Nasze zajęcia grupowe to połączenie profesjonalizmu fizjoterapii z komfortem indywidualnego podejścia. Pracujemy w kameralnych grupach – maksymalnie 6 osób, co pozwala każdemu uczestnikowi otrzymać realną uwagę i wsparcie prowadzącego. Każde zajęcia prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów, którzy dbają o prawidłową technikę, bezpieczeństwo i skuteczność ćwiczeń. Oferujemy szeroki wybór zajęć — od jogi w ciąży, przez przygotowanie do porodu, po zajęcia wzmacniające, mobilizujące i oddechowe. Naszym celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale też zwiększenie świadomości ciała, profilaktyka przeciążeń i odzyskanie naturalnej równowagi.
To przestrzeń, w której możesz ćwiczyć spokojnie, bez presji, z pełnym poczuciem bezpieczeństwa — i z ludźmi, którzy naprawdę wiedzą, jak wspierać Twoje ciało.